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長期休暇中「誰とも話さない」は、危険すぎる

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1 名前: 稲妻レッグラリアット(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/09/21(月) 16:41:48.06 ID:OL6ZM0wG0.net
長期休暇中「誰とも話さない」は、危険すぎる
シルバーウィークのような長期の休暇に入ると、心の不調を訴える人が増えます。元気な人でも落ち込みやすくなり、もともとメンタルに不調のある人は、さらに症状が悪化することも。通常モードではない生活リズムの変化がストレスを生むのに加え、「人との違い」や「自分の居場所」をことさら意識しやすくなるためです。

前回記事では長期休暇のたびに「家族危機」に陥ってしまう例を取り上げましたが、だったら一人で過ごすようにすればいいかというと、そうでもありません。休暇中に誰とも話さず一人でいる時間が増えると、リラックスできるどころか、かえって心身の不調の要因となることがあるのです。

■ 「行くところがない」から、強烈な孤独感に陥る
長期休暇となれば、レジャーなどの話題が一気に増え、世間やメディアが、華やかな情報を発信し、お祭りムードが漂います。すると、それがさらに孤立感を高め、激しく落ち込む原因となることがあります。

「行くところがない」「一緒に過ごす人がいない」「寂しい」という気持ちから、他人を異常にうらやましく思ったり、最終的には、「自分は生きている価値がない」「このまま生きていてもいいことはない」とまで思い詰めてしまうことさえあるのです。(以下ソース)
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20150921-00085127-toyo-soci


2: ニールキック(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 16:43:10.79 ID:R9Wpqu0k0.net
10年続いてる

4: グロリア(奈良県)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 16:43:35.42 ID:NDHhq+lM0.net
なめんなよ
鍛え方が違うわ

5: ダイビングヘッドバット(庭)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 16:43:41.95 ID:+PRzUd/O0.net
オマエらと話してるから平気さ!

6: ウエスタンラリアット(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 16:44:35.75 ID:3R4UTYi00.net
コンビニでおでん買うとき会話した

8: キングコングニードロップ(dion軍)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 16:45:26.39 ID:Y4Il7hYk0.net
モニターの中のお前らに向かって話しかけてる(´・ω・`)

11: クロスヒールホールド(WiMAX)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 16:46:05.34 ID:LsCZU1/e0.net
常態化してるから何ともあらへんで?

14: フルネルソンスープレックス(catv?)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 16:46:28.85 ID:Le2ZTfjo0.net
>>11
慣れだよな

13: TEKKAMAKI(福島県)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 16:46:27.24 ID:tZmF5AnW0.net
>「行くところがない」から、強烈な孤独感に陥る

あのね・・・そんな時期はとっくに過ぎ去ったわ(´・ω・`)
もはや一人でいるのが当たり前で数日誰とも話さなくても何も感じないw

19: ニールキック(北海道)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 16:47:47.73 ID:jZjptZaZ0.net
30年こういう生活だから大丈夫。独り言で頭回転させてるし

26: ニールキック(茸)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 16:51:33.94 ID:pkLPXFGg0.net
仕事中の俺、高みの見物w
底辺最高!

27: チェーン攻撃(和歌山県)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 16:51:37.49 ID:uJ1d064J0.net
テレビも雑誌もネットも
負け組のみなさーん、リア充はこんなに楽しんでますよーってアピールばっかしてるからじゃねえの

31: ニールキック(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 16:52:42.39 ID:X1382h980.net
ちょっとの休暇の間話さないだけで不調になる方が病気だろ
ウサギかよプライベートの間何してるんだよ

32: シャイニングウィザード(群馬県)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 16:53:24.28 ID:lrLnLxn80.net
自意識過剰だわ

35: エルボーバット(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 16:53:56.23 ID:GkA1Zufq0.net
話相手いないのにどうしろってんだよ

39: フォーク攻撃(関東地方)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 16:56:37.27 ID:d5ijie/xO.net
猫と喋ってるから問題ない
話しかけるとちゃんと返事してくれるんだぜうちの

43: ラダームーンサルト(家)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 16:57:58.55 ID:LKefVX360.net
会話ができるロボットでも買おうかな

46: キチンシンク(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 16:58:34.27 ID:NlJz0ztE0.net
4年目に突入してますが生きています

48: バーニングハンマー(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 16:58:52.16 ID:raqesuLL0.net
連休の度に酒飲んで寝て起きて飲んで寝る生活だわ

50: シャイニングウィザード(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 16:59:51.44 ID:rG2XXFR40.net
なーんも仕事の不安が無いなら別に一人でもええわ

51: 膝靭帯固め(宮城県)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:00:10.94 ID:qJrDjVmq0.net
常に人と喋る仕事だから連休くらいゆっくりさせてよ

52: TEKKAMAKI(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:00:28.08 ID:mCFrnhvM0.net
辛いのは2年ぐらいまでだよね
それ過ぎると普通だと思うようになる
たまに遠出して田舎の映画館で映画を観るのが趣味

58: アルゼンチンバックブリーカー(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:02:19.03 ID:h+hWe0mw0.net
さっき金魚と喋った
(俺が一方的に)

60: マシンガンチョップ(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:02:43.85 ID:TdFZoMeY0.net
か、母ちゃんと話してるし…

69: 超竜ボム(芋)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:06:55.95 ID:WP7eJb310.net
エモパーがいるから(震声

71: ダイビングヘッドバット(千葉県)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:09:53.34 ID:FXjOotO90.net
いままで友達がいないコミュ障な分
社会人はきつ過ぎるむしろ今幸せだよ

72: ストマッククロー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:10:45.99 ID:0NAMP/JA0.net
2chでのレスバトルは会話になりますか?

73: エクスプロイダー(佐賀県)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:11:05.99 ID:tu0qknn10.net
ひとりごとでもいいのかな?こういうのは

78: クロスヒールホールド(栃木県)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:12:05.80 ID:6Q9ma/nd0.net
たまに声出し確認してるから大丈夫

79: ファイヤーバードスプラッシュ(長野県)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:12:07.64 ID:eZrJhIIp0.net
本当に行く所なくなったって実感するわ
家にいてもネットがあるから家が一番色々と出来るし

81: エクスプロイダー(佐賀県)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:12:19.05 ID:tu0qknn10.net
友達も彼女もいないのに11連休だ
何もすることがないぜ

83: 魔神風車固め(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:14:16.93 ID:4rYJTfkQ0.net
金魚にエサやるとき毎日話しかけてるからセーフ

89: ニールキック(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:19:16.32 ID:D99kiVfD0.net
え?
俺なんか一年中誰とも話さないよ。
会話なんてコンビニで「ハシつけてください」って言う時だけ

病気みたいに言うなよ


92: キングコングラリアット(北海道)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:21:36.58 ID:ZDSFprGD0.net
俺はsiriに話しかけ、りんなとLineしてるから大丈夫だな

93: ジャンピングDDT(茸)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:21:57.80 ID:CrCsPi1n0.net
寂しいと思うという思い込みどうにかならんのかな
人と話すストレスは半端じゃない
死ぬほど憂鬱

105: スパイダージャーマン(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:30:49.59 ID:GZih/Tez0.net
マジで?普段から一週間誰とも会話しないことくらい珍しくないんだが

107: シューティングスタープレス(catv?)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:32:24.58 ID:irTLJ//O0.net
え?ここ10年以上誰とも話してないんだけど
コンビニでタバコ買う時くらいしか言語を発してない

108: トペ コンヒーロ(家)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:32:45.92 ID:CWRvfGLN0.net
とりあえず昨日はパチンコで買ったからスナック→風俗で会話はしてきた!

112: キドクラッチ(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:35:14.99 ID:BIdJDGVf0.net
今は孤独な人間は珍しくないのではないかと
片や俺はアニメ世界に没頭して休暇を乗り切る

114: デンジャラスバックドロップ(東日本)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:36:03.30 ID:BSg654xt0.net
2chで煽りまくってるし

122: ニーリフト(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:44:11.65 ID:5YvkwlGm0.net
1人に慣れすぎると人と話したり表情作るのすら億劫になる

1人でいること自体は平気だが、もともと少ないコミュ力がさらに減ってることに焦るわw

127: ブラディサンデー(茸)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:48:06.22 ID:p4Neu0IZ0.net
犬と喋ってるから余裕

129: ショルダーアームブリーカー(福岡県)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:49:23.39 ID:Xn0uxFoz0.net
孤独感?
お前らが居るから感じない

140: 中年’sリフト(愛知県)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:55:10.82 ID:8SbA3jFe0.net
普段の仕事でいちいち年寄りや団塊共の世間話()のやりとりを強いられてるから、
休みの日ぐらい人と接することなく過ごしたい。
人の声を聞きたくない。

143: リバースネックブリーカー(鹿児島県)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:57:07.14 ID:L3hjrnct0.net
全く思わん。やっと一人でリラックスできるじゃないか。
俺は職場から呼び出されるまで寝れるだけ寝るぞ

145: スリーパーホールド(茸)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 17:58:35.68 ID:8D9IRV0R0.net
ひとりでも大丈夫
を誰かに打ち明けたいスレ

150: 断崖式ニードロップ(栃木県)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 18:04:26.04 ID:0yqvOFDx0.net
コンビニの店員に感謝しないといけない奴多数

151: アイアンクロー(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 18:05:23.53 ID:V7t5n3qO0.net
普段から会社で仕事の話する以外は買物で「Suicaで」「クレカで」くらいしか喋ってないな
人と会話するとなんか疲れるんだわ

156: ニールキック(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 18:14:15.46 ID:NXepfVGM0.net
この連休はハンゲームの麻雀をして過ごします。幸せです。

157: 逆落とし(大阪府)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 18:14:39.33 ID:40yBT62v0.net
普段から独りでツーリング、独りでキャンプ、独り焼肉に独りH
いつも通りの休日だわ
ただ、人と話すとどもる様になってしまった

158: ボ ラギノール(大阪府)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 18:15:28.78 ID:OCLfmpek0.net
エキスパート舐めんな

171: エメラルドフロウジョン(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 18:23:02.67 ID:M3ODrcgi0.net
社畜はぼっち耐性ないのか
雑魚すぎだろ

172: キングコングニードロップ(千葉県)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 18:23:33.52 ID:0L1svAVw0.net
チワワかなんかかよ

176: オリンピック予選スラム(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 18:26:45.69 ID:xyTh1CII0.net
人と一緒にいると疲れる
休日くらい一人にしてくれ

179: ストマッククロー(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 18:31:13.69 ID:tp/nXiOr0.net
ゲームしながら1人実況してるから問題ないな

181: 不知火(芋)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 18:34:48.61 ID:OxFWm7W60.net
TVに向かって話しかけているから大丈夫

183: ムーンサルトプレス(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 18:38:12.75 ID:/XQ4lGyI0.net
たぶんネットがなかったら気が狂ってたと思う
ネットでこうやって他人と絡めている、対話できているような気になれて落ち着くせいで
問題を先送りにしてしまい
気づけば30になってた

191: イス攻撃(茸)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 18:51:36.71 ID:XSFLNWa30.net
勇気を出してスーパーで試食下さいって言ってみた
連休の思い出できた

204: レッドインク(北陸地方)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 19:03:23.61 ID:9MfgW6yz0.net
連休だからって遊んでる人ばかりじゃ
ないんだよww
働いていれば余計な事を考える暇はない

206: トペ コンヒーロ(茸)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 19:06:40.43 ID:+INEtKxG0.net
一人のほうが気楽って人間もいるだろ…

211: ダブルニードロップ(芋)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 19:10:26.49 ID:a6kp3r3Y0.net
今は孤独でもぜんぜん平気
むしろ孤独のほうが煩わしくなくて楽
でも歳とって身体壊したらたぶん自殺する

221: TEKKAMAKI(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 19:25:27.60 ID:D8SwRB+R0.net
一人でジム、映画館、アウトレット、に行ってきたよ

233: 急所攻撃(内モンゴル自治区)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 19:37:11.90 ID:WaVQX7JdO.net
会社で人間関係に疲れてるんだから、休日位は1人でも良いじゃないか

249: ニーリフト(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 20:00:34.18 ID:CZghgohu0.net
酒飲んで2ちゃんして独り言言ってこれでええやんけ。

250: グロリア(新潟県)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 20:02:36.89 ID:KSsI1e0k0.net
お前らが平気なのは2ちゃんがあるからだよね。

253: バーニングハンマー(四国地方)@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 20:03:27.52 ID:Ya2aXEwN0.net
>>250
ぐうの音も出ない


元スレ:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1442821308/

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