カロリーが少ない(100g100Cal以下)のに美味い食べ物教えてくれ

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1: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:28:28.707 ID:GHCnGePa0

ダイエット中なんだが満足感がほしいんだ

2: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:29:06.122 ID:0tqVjknxd

3: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:29:16.922 ID:7yxmd7PK0

メロンクーヘン

4: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:30:05.235 ID:GHCnGePa0

まじめなやつ頼む

5: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:30:05.901 ID:GH/XUFt6d

おでんの大根こんにゃく

6: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:30:34.392 ID:XCQuIkwB0

カップ麺 スープあり

7: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:30:55.750 ID:hxwZV0gsa

週一でチートデイあってもいいのよ

12: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:32:44.700 ID:GHCnGePa0

>>7
昨日丸ごとバナナ食べた

8: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:31:14.565 ID:GHCnGePa0

このクソ暑いのにおでんなんか食えんわ、寒い中食べるから満足感があるんだろ

9: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:32:01.411 ID:hcSjjzJ6d

バナナ

10: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:32:08.362 ID:GHCnGePa0

カップ麺は麺だけで300〜400、スープ込みで500〜600

37: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:43:04.235 ID:XCQuIkwB0

>>10
これもしかして重さじゃなくカロリーのことか
知識不足だな
例えばカップ麺シーフードなら麺かやく300kcal スープ30kcal
こってり系でもないかぎりスープは麺かやくの1/10もないのがおおいな
つまりスープも飲めば100グラム100kcalを切ることは可能 100calならしらん

41: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:46:23.917 ID:GHCnGePa0

>>37
九州だからとんこつしか食べない
俺の買うやつは麺300にスープ100〜200がほとんどだ、カロリーは気にしてるから毎回みてるから間違いない

13: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:33:13.559 ID:XCQuIkwB0

ざっくりいえば水分80%こえてりゃだいたいスレタイ満たす
70%以下のはだいたい満たさない

18: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:35:16.970 ID:GHCnGePa0

>>13
ざっくりしすぎだろ
別に低カロリーをもとめてるんじゃなく→美味くてな

14: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:33:15.542 ID:hcSjjzJ6d

豆腐

15: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:33:57.703 ID:YdmBu2Kv0

スニッカーズ

16: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:34:10.854 ID:a+O8hTgO0

水飲め水

20: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:36:06.780 ID:PiYV8xO1d

牛ステーキ

21: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:36:13.599 ID:GHCnGePa0

豆腐はわりかしカロリーあると聞いたぞ
もとが大豆だし

25: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:36:59.771 ID:XCQuIkwB0

>>21
スレタイは満たす

22: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:36:19.663 ID:7yxmd7PK0

まじれすすっと
こんにゃく100gで7kcalだから100calとか到底無理

23: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:36:22.538 ID:/FFQCdRz0

寒天ゼリーとか?
スルメ食べてたな噛んで満腹中枢どうのこうので

24: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:36:42.904 ID:t3RPnx/L0

4ヶ月で8キロ減らしたが豆腐には世話になった

26: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:37:23.202 ID:GHCnGePa0

まてまて、低カロリーをもとめてるわけじゃないんだよ
美味くて←ここ重要

27: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:37:39.868 ID:t3RPnx/L0

>>26
豆腐うめえだろうが

28: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:38:11.322 ID:GHCnGePa0

だからそもそも豆腐なんてうまくねーだろww
寒天なんて論外だわくっさいし

29: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:38:18.651 ID:PiYV8xO1d

だからステーキ食えよ
むしろ痩せるぞ

30: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:38:57.054 ID:WvW2aLeBa

運動する前提のステーキ

31: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:38:58.063 ID:Qn9w5Gxta

梅干し


前にダイエットやってた時はどうしてもお腹が空いた時は煮干しに酢醤油かけてチマチマかじって水飲んでた

36: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:41:18.926 ID:GHCnGePa0

>>31
梅干しは飯があってはじめて美味いとなるだろwそのまま食ってうまいわけないやん

32: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:39:41.095 ID:JHtlcnsT0

カニ

33: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:39:53.115 ID:zPiDt8V30

ダイエットって栄養バランス重要よ
偏ったのだと隊長悪くなるしリバウンドの原因にもなる

39: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:44:28.978 ID:GHCnGePa0

カニはカロリー高いだろ
>>33
ごもっともだが俺がききたいのはそういうダイエット中にも食えるご褒美的なものなんだよ
別にそればっか食べるわけじゃない、現に飯もちゃんと食べてるからな1食500以下に抑えてるが

34: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:40:06.791 ID:XCQuIkwB0

ところてんは低カロリーだが
美味しいの理由は黒蜜などのタレ系にありこれはカロリーがそこそこある

野菜もドレッシングが絡む
豆腐も単体ではなく醤油かなにかが絡む

35: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:40:09.918 ID:GHCnGePa0

肉は鳥ムネ皮なしかササミの茹でたやつ以外スレタイに収まらないからな?しかも鳥茹でたらパサパサで美味くてを外れるから肉は全般的に論外だわ

38: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:43:07.270 ID:a+O8hTgO0

ちょっとオーバーするけどプリンとか

43: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:46:33.196 ID:Z61+EgXtd

毎晩ステーキ400食べて痩せていってるけどスレタイ通りじゃないからだめか

45: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:48:34.125 ID:1eTk8zBD0

蒟蒻畑

49: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:52:32.579 ID:GHCnGePa0

プリン100g126k・・・なんだと
これじゃねーか!買い込んでくるわサンクス

50: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:53:37.170 ID:PR93sbSeE

食べ物じゃないけど炭酸水飲めば割とお腹満たせる

51: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:54:15.149 ID:XgPhiUend

カロリー制限より糖質を制限しろよ

53: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:54:56.716 ID:pJDuIz49r

山の空気まじおすすめ

54: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:54:57.168 ID:t3RPnx/L0

糖質制限のほうがいいかと

56: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 08:57:06.515 ID:XCQuIkwB0

ガム噛んでるのが一番

62: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 09:09:05.839 ID:XCQuIkwB0

満足感ってことだと飯のランクあげるのもありだな

結局人によるが同じ飯なら高級なほうが満足感がたかく結果ダイエットにつながることはある

63: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 09:11:26.791 ID:SzEYB61Ur

おでん売ってるとこ探して
汁少なめでしらたきくってろ

65: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 09:34:46.884 ID:qiHp5292p

するめ

69: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 09:47:36.966 ID:6oJrtTkIa

炎天下で1時間歩きまくったあとの氷水

70: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 09:58:01.070 ID:JXdboGOVp

焼き鳥

1002: 以下、ぶる速がお送りします 2099/12/31 00:00:00.00 ID:burusoku-vip.com

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