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一人暮らしの奴って野菜どうやって摂ってる?

人気記事

定期的に摂らないとすぐ肌が荒れてくる

2: 2017/02/25(土) 11:06:01.029 ID:PAfPZLH2d

コンビニサラダ

4: 2017/02/25(土) 11:06:19.750 ID:ODrnwZifr

カット野菜

5: 2017/02/25(土) 11:06:23.404 ID:i1lpDAlVd

ベランダ菜園

6: 2017/02/25(土) 11:06:29.261 ID:t8nYTMmIM

もやしとキャベツ食ってる

18: 2017/02/25(土) 11:08:29.006 ID:PN0YHsWV0

>>6
同じく

7: 2017/02/25(土) 11:06:34.608 ID:w/XAuLm10

もやし

8: 2017/02/25(土) 11:06:36.107 ID:XE9jrUgG0

キャベツばかりを食ってた

9: 2017/02/25(土) 11:06:41.416 ID:TSUlsxki0

隣の人からもらってる

10: 2017/02/25(土) 11:06:48.150 ID:XWiJaDdl0

自炊美味くなると野菜しか食わなくなるよな

11: 2017/02/25(土) 11:07:03.750 ID:FmtPcU6C0

やよい軒

12: 2017/02/25(土) 11:07:04.494 ID:pIH6EQCi0

自炊してるから、毎日一品は野菜を入れてるな
面倒な時はサラダか温野菜

13: 2017/02/25(土) 11:07:08.468 ID:qDH0Eqbi0

野菜ジュース
冷凍系の麺類

14: 2017/02/25(土) 11:07:23.164 ID:S6cQc4PfK

育ててる

15: 2017/02/25(土) 11:07:40.758 ID:gMrplyyH0

あれもこれも買わないことだな
キャベツ半玉買って2〜3日で食べるぐらい
トマトだのピーマンだの言いだすとキリが無い

16: 2017/02/25(土) 11:07:49.223 ID:PT3rufPWd

キャベツ

17: 2017/02/25(土) 11:08:19.564 ID:x4UyJMdh0

ケチャップでトマトをとってる
牛丼でタマネギもだ

19: 2017/02/25(土) 11:09:41.555 ID:0wfLbm610

ブロッコリー、アボカド、モロヘイヤ、小松菜、トマトをミキサーにかけて飲んでる

20: 2017/02/25(土) 11:09:51.640 ID:1gcA75Kn0

コンビニのサラダ
適当に野菜買ってきて適当に野菜炒め

21: 2017/02/25(土) 11:10:27.570 ID:qrnd6O8X0

カット野菜買ってた

22: 2017/02/25(土) 11:11:48.276 ID:37PMb9RTd

バナナとヨーグルトと野菜ジュースミキサー使って混ぜて飲んでる

23: 2017/02/25(土) 11:12:32.178 ID:KGTwZvwxd

青汁飲んでる

24: 2017/02/25(土) 11:13:24.070 ID:1T4EPBHL0

サンドイッチ

25: 2017/02/25(土) 11:14:33.319 ID:PN0YHsWV0

自炊

26: 2017/02/25(土) 11:14:38.748 ID:ukcX3G9Id

野菜スープを沢山つくってそれくってる

27: 2017/02/25(土) 11:15:09.928 ID:hg4G40Jl0

スーパー行ったらパックのサラダが100円ぐらい

28: 2017/02/25(土) 11:18:15.630 ID:Kvh/guOrK

キャベツ、タマネギ、ピーマンは常備
冬は白菜常備、夏はきゅうり常備
あとは適当にカイワレとかブロッコリーとかジャガイモとかレタスとか使いたい時に買う

30: 2017/02/25(土) 11:19:54.682 ID:hg4G40Jl0

キャベツを丸ごと買うと全然減らなくて焦る

32: 2017/02/25(土) 11:22:38.438 ID:C2aEzHki0

乾燥ワカメだわ
1kg/1080円の

33: 2017/02/25(土) 11:22:41.093 ID:D+iiU4Ae0

キャベツは芯がデカかったりでめんどいからピーマンだな
もやしとピーマンを鶏肉とか豚肉とか牛肉とかと一緒に炒めて塩コショウや焼き肉のたれで味付け

34: 2017/02/25(土) 11:23:02.380 ID:kmVk0xmF0

普通に口から食べてる

35: 2017/02/25(土) 11:24:42.898 ID:gMrplyyH0

キャベツがめんどうな時は白菜という選択肢もある

36: 2017/02/25(土) 11:25:12.539 ID:WOUPbWBdK

生野菜は食う気しないから定期鍋と炒めと煮物

37: 2017/02/25(土) 11:26:52.137 ID:5N7sfsUYa

毎日具沢山の味噌汁にスーパー見て安い旬の野菜入れてる

38: 2017/02/25(土) 11:33:12.913 ID:laM8VTqRd

トマト
栄養的にはいいかも知れんが高すぎる

39: 2017/02/25(土) 11:33:57.862 ID:kmVk0xmF0

>>38
お前が貧乏なだけやろ

40: 2017/02/25(土) 11:35:41.187 ID:VwNABuWh0

バナナだけじゃだめ?

41: 2017/02/25(土) 11:36:35.611 ID:kmVk0xmF0

>>40
バナナは果物

42: 2017/02/25(土) 11:36:55.475 ID:HN856HE90

カップ麺に入ってるやん

43: 2017/02/25(土) 11:38:22.721 ID:MEvflZTCr

野菜ジュース毎日のんでる

44: 2017/02/25(土) 11:38:53.420 ID:YeaQKVjh0

80%とってないから安心しろ

45: 2017/02/25(土) 11:43:51.464 ID:e+sFSlutp

もやしの味噌汁のみ

46: 2017/02/25(土) 11:47:42.958 ID:R+pqB0JN0

カット野菜買ってきて豆腐豚とか入れて鍋
夏場は惣菜サラダとか

47: 2017/02/25(土) 11:48:13.616 ID:0sYVWIOx0

野菜ジュース

48: 2017/02/25(土) 11:53:01.595 ID:Kvh/guOrK

キノコ嫌いだからキノコ食えるやつは羨ましいわ

49: 2017/02/25(土) 11:57:56.981 ID:JBKuqH7t0

コンビニのサラダかリンガーハットの麺の代わりに野菜だけのやつ

50: 2017/02/25(土) 11:58:26.365 ID:da7gYbDJ0

野菜ジュース

51: 2017/02/25(土) 12:00:36.241 ID:a7YzddMW0

キャベツかぼちゃ大根人参とかの日持ちする野菜なら腐らせる心配も少ない

52: 2017/02/25(土) 12:05:30.722 ID:3qkQ8k5Ld

53: 2017/02/25(土) 12:15:09.686 ID:WHmo/egWp

冬は鍋ばっか食ってたな
太ったけど

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