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一食平均200円で美味しいご飯を食べる方法

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obentou_hinomaru

1: 2017/03/30(木) 23:16:19.137 ID:+pqw6ujh0

米は無料とする

2: 2017/03/30(木) 23:16:39.377 ID:z8hIhjnP0

麻婆豆腐

4: 2017/03/30(木) 23:17:09.925 ID:+pqw6ujh0

>>2
一度に少量を作るのが難しいから飽きそう

3: 2017/03/30(木) 23:17:03.408 ID:7dKrIXUi0

T・K・G

7: 2017/03/30(木) 23:17:32.198 ID:+pqw6ujh0

>>3
美味いけど一週間に3回も食えば飽きるわ

5: 2017/03/30(木) 23:17:19.465 ID:wQf8Hrz00

ステーキ

9: 2017/03/30(木) 23:17:56.715 ID:+pqw6ujh0

>>5
まじめに

16: 2017/03/30(木) 23:19:15.413 ID:W3h0SIRC0

>>9
そんな高くない
国産のでも130g前後で200円しない

6: 2017/03/30(木) 23:17:29.523 ID:W3h0SIRC0

豚こまともやしを炒めて食べる

9: 2017/03/30(木) 23:17:56.715 ID:+pqw6ujh0

>>6
豚こまっていくらくらいだっけ?

8: 2017/03/30(木) 23:17:51.467 ID:VyPE+G+60

親子丼だぞ

11: 2017/03/30(木) 23:18:14.983 ID:+pqw6ujh0

>>8
鶏肉高くない?胸肉使うのか?

10: 2017/03/30(木) 23:18:12.191 ID:HcmF/0tVM

なぜ米を無料としたのか

13: 2017/03/30(木) 23:19:02.995 ID:+pqw6ujh0

>>10
仕送り

12: 2017/03/30(木) 23:18:18.373 ID:9OT+iMXfd

豚生姜焼きあれば行ける

13: 2017/03/30(木) 23:19:02.995 ID:+pqw6ujh0

>>12
一食いくらくらいなんだ?

14: 2017/03/30(木) 23:19:03.041 ID:Uqbjum+Xx

うちの近くは豚肉100g90円

18: 2017/03/30(木) 23:19:50.823 ID:+pqw6ujh0

>>14
一食200グラム食うとしてギリギリか

21: 2017/03/30(木) 23:21:09.893 ID:Uqbjum+Xx

>>18
200gなんて米何合食えるんだってくらいおかずできるぞ

27: 2017/03/30(木) 23:23:22.259 ID:+pqw6ujh0

>>21
まじかそんなもんなんだな無知ですまん

38: 2017/03/30(木) 23:26:24.678 ID:y050mL4D0

>>27
とりあえず定番のカレーとかハンバーグとか肉じゃがとか作ってみなよ
大体どれくらいになるかわかるから
多分米無料ならサラダとか汁物付けても200円くらいにはなる

45: 2017/03/30(木) 23:28:50.889 ID:+pqw6ujh0

>>38
ハンバーグ食いたいなぁ…作ってみようかな

15: 2017/03/30(木) 23:19:04.011 ID:mUHZhZL1p

月曜ー金曜はふりかけ。
土日はマックのチーズバーガーを買う。
ご飯の上にチーズバーガーは意外と合う

20: 2017/03/30(木) 23:21:02.862 ID:+pqw6ujh0

>>15
まじめに

29: 2017/03/30(木) 23:23:57.533 ID:v5fXA49c0

>>20
卵焼きでタンパク質とれるし
味噌汁と漬物でビタミンもとれる
塩分の取りすぎにさえ気をつければ
200円の食事としては栄養バランスはかなりいいよ

42: 2017/03/30(木) 23:27:17.657 ID:+pqw6ujh0

>>29
漬物ってビタミンあるのか知らんかった

50: 2017/03/30(木) 23:31:09.813 ID:v5fXA49c0

>>42
火を通さないから加熱調理よりあるよ
野菜高いけどね

56: 2017/03/30(木) 23:34:40.052 ID:+pqw6ujh0

>>50
へー漬物好きだし栄養もあるとか漬物最高かよ

58: 2017/03/30(木) 23:35:14.883 ID:Thh6Haql0

>>56
ポイントは蕎麦とビーフンそれぞれ半量ずつにするんや

61: 2017/03/30(木) 23:38:05.865 ID:+pqw6ujh0

>>58
蕎麦ビーフンとか食ったことないけどどんな味なんだろうか面白そう

17: 2017/03/30(木) 23:19:50.390 ID:v5fXA49c0

米がうまけりゃ味噌汁と漬物と卵焼きだけで生きて行ける

20: 2017/03/30(木) 23:21:02.862 ID:+pqw6ujh0

>>17
味噌汁と米があれば腹は満たせるが少しはタンパク質やビタミンも取らなきゃ死ぬだろ

19: 2017/03/30(木) 23:20:37.896 ID:oPMyJP3l0

鶏むねの唐揚げとニラ玉
でも一食200円じゃ2食分ちょいくらいだなあ
朝作って昼はカップ麺かな

24: 2017/03/30(木) 23:22:08.734 ID:+pqw6ujh0

>>19
揚げ物は油大量に使うからきついなぁ
唐揚げじゃなくさっと焼き上げる感じならいけそう

35: 2017/03/30(木) 23:25:30.247 ID:oPMyJP3l0

>>24
わかるちょうどそんなイメージで言ってたわ
揚げ物用油は使い回すからある時はあるんだけどね

22: 2017/03/30(木) 23:21:28.666 ID:71HO8U/V0

ごはん+卵+納豆+めかぶ、乾燥わかめの味噌汁

27: 2017/03/30(木) 23:23:22.259 ID:+pqw6ujh0

>>22
生卵と納豆は食べ合わせが悪いらしい

23: 2017/03/30(木) 23:21:50.976 ID:y050mL4D0

豚コマ1食200gも使わなくていいだろ

27: 2017/03/30(木) 23:23:22.259 ID:+pqw6ujh0

>>23
まじかそんなもんなんだな無知ですまん

25: 2017/03/30(木) 23:23:18.960 ID:kKzoE/bza

土鍋でお粥しろ
ちょっといい塩買うだけでめちゃくちゃ美味い
おかず欲しいならしそ昆布とかでいいし、そういう系って量食べないからコスパ良い

1000: ぶる速がオススメ記事をお伝えします 2017/03/22(水) 16:43:06.23 ID:burusoku

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