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2ヶ月間毎日筋トレ続けた結果www(※画像あり)

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1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:25:56.265ID:pW6JSAYvM0707.net
どう?


2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:26:28.720ID:hSRNs7XM00707.net
変わってない
3以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:26:29.005ID:xoStyu0Ga0707.net
ペーペケッペペーペーペペペ♪
4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:27:03.714ID:qch9dCV6a0707.net
変わってない
6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:27:40.533ID:esfqyUzp00707.net
あんまり変わってないね
7以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:28:32.171ID:pW6JSAYvM0707.net
結構頑張ったんだけもなんでなの
8以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:29:25.424ID:9LED9urWa0707.net
ブーチブーッチ
9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:29:34.489ID:qch9dCV6a0707.net
単純に期間が足りてないから
10以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:29:39.791ID:/uFTZnYid0707.net
まぁ2ヵ月じゃ変わらんよ
見た感じ少しは成果出てるんじゃない
15以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:30:54.445ID:pW6JSAYvM0707.net
>>10
じゃあもう2ヶ月頑張るわ
11以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:29:48.577ID:YYd7W2ETK0707.net
下腹部トレぐぐれ
17以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:32:23.275ID:pW6JSAYvM0707.net
>>11
調べてみるわ
12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:29:58.056ID:U+iQxXmKd0707.net
ちょっとずつ前に出てくんじゃねえよ
14以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:30:42.337ID:E5su+ak5d0707.net
>>1
自分ではどう?
なんか変わったことある?
16以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:31:31.842ID:pW6JSAYvM0707.net
>>14
便通が良くなった気がする
19以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:33:14.849ID:E5su+ak5d0707.net
>>16
他には?
なんか生活してて変わったこと
23以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:34:44.189ID:pW6JSAYvM0707.net
>>19
他は特に何もない
18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:32:55.201ID:qch9dCV6a0707.net
あとトレと食事内容も十分でない可能性もある
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/404602013X
20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:33:25.967ID:E5su+ak5d0707.net
どんな筋トレしてるの?
23以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:34:44.189ID:pW6JSAYvM0707.net
>>20
腹筋スクワット握力腕立てとたまにジョギング
21以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:33:45.302ID:pW6JSAYvM0707.net
食事は結構ひどいわ
油もんばっか食ってる
これはやめられん
22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:33:50.523ID:PwgPM0hx00707.net
それ才能ない
毎回本気でやってるか?
28以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:35:26.906ID:pW6JSAYvM0707.net
>>22
割りと本気でやってる
24以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:34:54.040ID:x8sKNmws00707.net
腕や胸が変わってないから負荷が足りないんだろ
まぁ腹筋は2カ月じゃ無理だけど
27以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:35:16.991ID:WFIMYYxa00707.net
太っただけにしか見えない
29以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:36:23.326ID:yno7MeqvH0707.net
今日から腕立て背筋100回と10キロランニング追加しろ
31以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:39:00.784ID:YYd7W2ETK0707.net
ダンベル素振り500回追加
25以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/07/07(金) 14:34:59.208ID:Dzvhd8+dd0707.net
まるで成長してない

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