お前ら!こんな座り方してるとヘルニアになるぞ!今すぐ直せ!

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12018/04/28(土) 16:08:56.57ID:

もなよ @monayoooo
絵は不真面目だが話は真面目だから聞いてほしい。

この絵みたいに、椅子に座る時背中の上の方(もしくは首)は椅子についてるけど、腰周りは前にずれてて謎の間が出来てしまう座り方が癖の方はいませんか?

私がそうだったんですけど、マジでヘルニアになるんで今すぐ癖を直してください。地獄ですよ。

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22018/04/28(土) 16:09:19.13ID:

もなよ @monayoooo
このツイートの絵はわかりやすくするために、一番多いパターンの座り方の絵を描きましたが、私の座り方はこれです!!上の絵の1000倍ヤバいです!!!!!!!!

椎間板ヘルニアは一番最悪の所までいくと薬やリハビリでは全く治らず、手術せざるを得なくなるので本当に気をつけてください。

2,513件のリツイート
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432018/04/28(土) 16:30:26.90ID:

>>2の格好でよく昼寝してて腰を痛めて整体に行った
682018/04/28(土) 17:55:21.65ID:

>>1
>>2
ほぼこの二択で毎日長時間座ってるわ
42018/04/28(土) 16:10:43.45ID:

じゃあどう座ったら良いのかを言ってくれないと
52018/04/28(土) 16:10:51.88ID:

これよくないのか
62018/04/28(土) 16:10:58.67ID:

これマジで俺

腰だけでなくで足の神経も痛くなって歩行障害にまで発展した
千奈美に33の時
二年たった今、歩行障害は消えたけど腰は痛む

72018/04/28(土) 16:11:21.01ID:

(^q^ )
82018/04/28(土) 16:11:57.58ID:

一番腰に悪いのは直立二足歩行だぞ
92018/04/28(土) 16:14:03.10ID:

間にクッションとか挟むのはどう?
382018/04/28(土) 16:28:12.55ID:

>>9
大体挟んでるな
152018/04/28(土) 16:18:43.30ID:

このスレ開く前まさにこの体勢だった
172018/04/28(土) 16:19:44.62ID:

逆にどんな座り方するんだよ
202018/04/28(土) 16:20:29.43ID:

それで俺腰痛めたんかなあ。
212018/04/28(土) 16:20:46.36ID:

まさにこの状態だった
直したい
222018/04/28(土) 16:21:10.42ID:

まさにこれや
232018/04/28(土) 16:21:40.83ID:

結構多いなやってるやつ
何でちゃんと座らないんだ?
272018/04/28(土) 16:22:46.72ID:

>>23
この座り方、楽なんだよ
262018/04/28(土) 16:22:36.87ID:

高い椅子は背もたれが曲線になってるもんな
282018/04/28(土) 16:23:05.02ID:

普通は腰に枕とかクッションとかあてもの入れるよな
302018/04/28(土) 16:23:22.30ID:

ソファーなんかに座ると大体こんな感じになっちゃうよな
1122018/04/28(土) 23:10:30.66ID:

>>30
そうなんだよな
322018/04/28(土) 16:23:53.31ID:

ちょうどいまこの体制で見てたから吹いたわ
342018/04/28(土) 16:25:08.86ID:

今してた
362018/04/28(土) 16:26:38.19ID:

でもこうやって座らないと今度は逆にすげえ猫背みたいな感じになっちゃうんだよなぁ
392018/04/28(土) 16:28:23.08ID:

この座り方してるけどどこも悪くないけど
402018/04/28(土) 16:29:06.93ID:

俺は腰すげえ痛い時だとピンと背筋伸ばしたいい姿勢の方がキツイわ
こういう姿勢の方が楽
412018/04/28(土) 16:29:16.80ID:

座る はあ?って感じ


ふつう寝転がるスタイルだろw

422018/04/28(土) 16:30:05.14ID:

むしろこの座り方しかしたことなかったわ
怖いな
572018/04/28(土) 16:47:01.15ID:

正しい座り方を教えろよ
582018/04/28(土) 16:48:04.76ID:

>>57
あごを枕にのせたり工夫しろ
頭重いからあごを乗せると楽
592018/04/28(土) 16:49:44.85ID:

>>57

あごを乗せると楽
712018/04/28(土) 17:57:04.73ID:

最高の座り方を教えてやろう
結跏趺坐
902018/04/28(土) 19:10:29.75ID:


いやいやw
この姿勢からどうやってアゴを机まで持ってくんだよ無理でしょw
932018/04/28(土) 19:12:53.46ID:

>>90
椅子を低くすると届くだろ
962018/04/28(土) 19:19:44.25ID:

>>90
パチンコひさぶりに行って長時間座ったらきついのなんのって
筋肉痛になった
いつもは寝転がるスタイルだぜ
1172018/04/28(土) 23:35:47.57ID:

>>90
机を高くして椅子を低く
via http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1524899336/

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