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鶏胸肉を1ヶ月食い続けた結果……

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1: 2019/08/10(土) 09:43:48.71 ID:rLz2MfZB0

もう無理

2: 2019/08/10(土) 09:44:18.80 ID:rLz2MfZB0

牛肉買ってもええか?

3: 2019/08/10(土) 09:44:23.67 ID:KdwDgW+0M

もう食わんでええよ

8: 2019/08/10(土) 09:45:27.14 ID:rLz2MfZB0

>>3
プロテインでええかな

4: 2019/08/10(土) 09:44:47.46 ID:MsKUuyaUM

ささみ解禁してええで

5: 2019/08/10(土) 09:45:08.17 ID:rLz2MfZB0

>>4
もっと不味くて草

6: 2019/08/10(土) 09:45:16.74 ID:LawWKikx0

飽きるか?

12: 2019/08/10(土) 09:46:03.62 ID:rLz2MfZB0

>>6
一日500gやぞ😡

18: 2019/08/10(土) 09:46:43.82 ID:9H/SlluRp

>>12
なんでそんなに食ってんだよ

24: 2019/08/10(土) 09:47:49.19 ID:rLz2MfZB0

>>18
タンパク質優秀やし

7: 2019/08/10(土) 09:45:18.07 ID:Wx5CjjCC0

魚食え

15: 2019/08/10(土) 09:46:18.02 ID:rLz2MfZB0

>>7
ええな😆

9: 2019/08/10(土) 09:45:39.99 ID:Jgnz8W7rd

皮剥いだモモ肉食べていいぞ

14: 2019/08/10(土) 09:46:11.81 ID:WarnUiJep

>>9
ワイに剥いだ皮くれよ

10: 2019/08/10(土) 09:45:51.64 ID:lPEDm/lf0

牛肉のほうが値段考えなければ上やろ

19: 2019/08/10(土) 09:46:45.46 ID:rLz2MfZB0

>>10
4-5倍定期😅

11: 2019/08/10(土) 09:45:53.94 ID:LawWKikx0

前日夜に200gくらい湯煎して
翌日昼に食ってる

13: 2019/08/10(土) 09:46:06.13 ID:5uhRAYukx

牛ヒレでもええけど鶏胸肉のが安いやん

22: 2019/08/10(土) 09:47:27.52 ID:rLz2MfZB0

>>13
牛肉はクレアチンだかがあるらしいな
高すぎだが

16: 2019/08/10(土) 09:46:28.58 ID:Us/QgN3U0

舞茸と一緒に食べろ

27: 2019/08/10(土) 09:48:16.66 ID:rLz2MfZB0

>>16
うまいんか??
バターその他の脂質はあかんで

59: 2019/08/10(土) 09:52:52.36 ID:Us/QgN3U0

>>27
舞茸の酵素が胸肉をモモ肉に変化させるらしいで
詳しくはためしてガッテンで検索してくれ

73: 2019/08/10(土) 09:54:55.72 ID:KLTfvVkh0

>>59
この前のスペシャル版見たけどガチで有能なネタばっかやったわ

17: 2019/08/10(土) 09:46:36.16 ID:CxtYeitNa

三日で飽きるやろあんなもん

20: 2019/08/10(土) 09:46:46.61 ID:4O67nmuD0

筋肉マンは一生食ってるんだぞ

21: 2019/08/10(土) 09:47:16.95 ID:6mkeGTvqr

オクラとプチトマトの水分で飲み込むんや

26: 2019/08/10(土) 09:48:05.88 ID:qpdTAfVb0

>>21
おはきんに君

30: 2019/08/10(土) 09:49:11.01 ID:rLz2MfZB0

>>21
オクラええよなトマトは流し込むには微妙
メカブも優秀

25: 2019/08/10(土) 09:47:54.07 ID:JnWoOdfq0

普通に牛肉でも赤みやったらいいやろ
毎日頑張る必要もないし

34: 2019/08/10(土) 09:49:31.21 ID:rLz2MfZB0

>>25
息抜きに牛肉食うわ
サンガツ

28: 2019/08/10(土) 09:48:25.41 ID:KvQWMDw/0

魚食え魚

29: 2019/08/10(土) 09:48:36.66 ID:PGU7fLd+0

あの食生活4年以上やってるきんに君ってやべーわ

31: 2019/08/10(土) 09:49:23.22 ID:I8rZx3ze0

プロテインでええやん

32: 2019/08/10(土) 09:49:25.57 ID:CdJA0yqQ0

ひき肉にすればいいじゃん
つくねハンバーグみたいにすれば大分食べやすい

45: 2019/08/10(土) 09:50:54.32 ID:rLz2MfZB0

>>32
やってみるわ!!
サンガツ!!!

33: 2019/08/10(土) 09:49:30.20 ID:OVhOXciZd

マジでこういうやつアホだよなあ
コスパ考えなけりゃ鶏胸以外にも高たんぱく質低脂肪なものたくさんあるのに

40: 2019/08/10(土) 09:49:50.51 ID:rLz2MfZB0

>>33
毎日食うからコスパ大事なのわからんかなあ

47: 2019/08/10(土) 09:51:00.07 ID:OVhOXciZd

>>40
飽きたら意味ないやん
アホやろ

35: 2019/08/10(土) 09:49:36.15 ID:9FOiF/Jl0

サバうますぎワロタ

50: 2019/08/10(土) 09:51:42.28 ID:rLz2MfZB0

>>35
君脂質すごくない?

57: 2019/08/10(土) 09:52:38.00 ID:MUEciGnBr

>>50
こういうやつって脂質何から取ってるん?

69: 2019/08/10(土) 09:54:00.53 ID:rLz2MfZB0

>>57
卵とオイル直のみ

36: 2019/08/10(土) 09:49:43.48 ID:uIRH3Tik0

卵とササミとチーズってどれかひとつ食えばええの?
最短で筋肉付けたい

60: 2019/08/10(土) 09:53:02.65 ID:HQwFSFvQM

>>36
ササミチーズフライにすれば全部食えるな

64: 2019/08/10(土) 09:53:29.93 ID:5uhRAYukx

>>36
1番楽で安いのがプロテインやぞ

37: 2019/08/10(土) 09:49:44.95 ID:HQwFSFvQM

なんで同じものばっか食うんや

44: 2019/08/10(土) 09:50:33.96 ID:rLz2MfZB0

>>37
管理がゲロ楽

38: 2019/08/10(土) 09:49:45.15 ID:gvm+9A3oa

ちょっとくらいモモ肉食べても…バレへんやろ

39: 2019/08/10(土) 09:49:49.90 ID:Cxz+kmfAM

オクラと煮込むマッスルグリル方式なら食いやすいぞ

42: 2019/08/10(土) 09:50:17.80 ID:rLz2MfZB0

>>39
10合焚きないです…

49: 2019/08/10(土) 09:51:19.46 ID:Cxz+kmfAM

>>42
ワイはスロークッカーならあるからそれで作ってるわ

56: 2019/08/10(土) 09:52:35.36 ID:rLz2MfZB0

>>49
はえー便利なものあるんやねえ

61: 2019/08/10(土) 09:53:17.23 ID:LZue1nSa0

気分転換でヨーグルトとカレー粉でタンドリーっぽく食べるのええで

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