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行動が異常に遅いのをなおしたい

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1: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)00:18:11 ID:JaJ

単純に早くするってだけなら
適当にやればいい話だが、そういう感じでもない。

1日の計画たてるのに何日も掛かる

2: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)00:18:41 ID:Wc3

開始が遅いの?

8: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)00:43:12 ID:JaJ

>>2
わかはん

3: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)00:19:43 ID:s2y

完璧主義すぎるんでないの
そのまますら理解してないとか

9: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)00:43:51 ID:JaJ

>>3
そうでもない気がする

4: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)00:23:42 ID:Pjd

原因はわかってるの?

5: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)00:29:54 ID:q5c

うんこ漏れそうな時はどうするんだろう?
ゆっくり?
ぎりっぎりまで行くのを渋って漏れそうになるのかな

6: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)00:33:45 ID:s2y

レスすら遅いのか

7: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)00:35:41 ID:q5c

10: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)00:44:27 ID:JaJ

多分メンタルが弱い

11: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)00:47:18 ID:hvm

ぼーっと生きろよ!

13: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)00:48:22 ID:JaJ

>>11
基本がぼーーっと生きてるから
いざやるときがしんどくてしんどくて

12: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)00:47:35 ID:JaJ

計画しよう!→本読む→あれもこれもやらなきゃ→めんどくせぇ!これを全ておとしこむのに1日かかるやろな!→あーあ終わらんかった..→やらなきゃ…また終わらんかった→10日経過→地味に進んできたけど当初の計画の2割程度しかでき
そうにないや→2割程度厳選した計画ができ上がる→クオリティも低いし、時間もかかったなぁ

こんな感じ

14: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)00:49:57 ID:JaJ

今もやらなきゃいけないことを放置してスマホいじってる
なにもしてないのに時間だけが過ぎて、「おまえなにやってたの?」って自分に問答すると「いや、なにもしてない」とかいう変な返答になる

15: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)00:51:10 ID:TPH

すまん
「おまえ何で生きてんの?」しか言えない

16: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:09:38 ID:JaJ

>>15
すまん
どういう意図でその返答を選んだ?

すまん返ししてすまんが冗談抜きで意味がありそうな返答してるからすごく気になる
教えて

17: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:11:58 ID:TPH

深い意味はないよ
「おまえなにやってたの?」では生ぬるいなと思っただけ

18: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:17:18 ID:Pjd

他人に迷惑かけてる?

19: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:29:20 ID:s2y

効率求めてないだけじゃないの、なのに求めようとするからおかしい
また法則性とか守れる範囲で作ろうともしないし、幅を持たせないのが最悪なやり方
ついでに言うと自分が求めたレスにすらこんなに遅いのは、流石にちょっとどうかなと思うよ

20: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:36:46 ID:5Dv

まずモチベーションってのは存在しなくて
行動すると勢いがつくってのが現実

つまり考える前にちょっとでもいいから何かを始めるのが大切

考えると人間は行動が止まるようにできてる

つまり行動のコツは「ちょっとでもいいから何かを始める」を
いかにスムーズにするかってところ

計画もそういう目的で立てればいいわけ
スタートのタスクを細分化・単純化するとか
寝る前に明日やることを書き出しておくとかね

逆に大きい目標を立てると行動しにくくなる

21: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:37:34 ID:JaJ

>>20
それはもう他人になに言われようがスターとして大丈夫なものなん?

23: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:38:16 ID:5Dv

>>21
他人とか関係ないでしょw

26: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:40:21 ID:JaJ

>>23
仕事でどうせ考えても意味ないから上司から頼まれた仕事でわからないことがあると速攻役所に聞くんだけど、何を聞けばいいかわからずとりあえず電話するみたいなことが多い

27: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:41:58 ID:5Dv

>>26
それは行動が異常に遅いのと全然別の問題でしょ

その辺の問題はここでは具体的でないからなんとも言えないけど
基本的な大作としては信頼のある人に仕事のアドバイスもらえばいいだけ

29: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:44:36 ID:JaJ

>>27
アドバイスもらうとなると猛烈に考え込んで、どうやったら聞けばいいんだろう、どう聞けばいいんだろうとかなんやかんか考え込んでしまう

22: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:38:13 ID:JaJ

俺、よく考えてから行動しろって何回も言われ続けてきた

24: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:38:56 ID:5Dv

>>22
それは脳科学的も行動心理学的にも逆だね

体罰が正しいみたいな古い考え方

25: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:39:27 ID:97g

とりあえず寝たら?スマホいじってないで

28: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:42:38 ID:JaJ

他にも、自転車が実家(東京)にあって、飛行機や電車に積むのがめんどいとおもったから自転車こいで大阪までいったとか(お盆だったかな。わすれたけど)

考えればわかるのに?そのときは考え込む自分じゃない自分に切り替えてた時期だった

30: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:44:59 ID:5Dv

>>28
そういう常識からズレた行動はASDとかADHDの疑いがあるね

でも自分でおかしいなって認識できるなら改善もそんなに難しくないだろうから
やっぱりリアルでそういう課題の改善ができるところに相談したらいいんじゃない

33: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:48:26 ID:JaJ

>>30
自転車の件はまぁ異常ではあるけど、俺的にはまぁ別に普通かなって感じだった。何が普通なのかよくわからんけど

でも日頃、俺の行動は他の人から見たら異常なことをしてそうなきもする

35: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:49:21 ID:5Dv

>>33
そこの他人とのズレの原因が何なのか見つけないといけないね
たぶんズレてるのは間違いないよ

31: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:45:32 ID:JaJ

で、結局
次からはよきけみたいなこと言われたら
即効聞いて、それ規約に書いてあったでしょとか言われる

32: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:47:29 ID:s2y

>>31
規約にあるっておしえてくれてるじゃん

36: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:49:51 ID:JaJ

>>32
いや、規約に書いてあったでしょって言い方
あたかも、即効聞いてきやがって自分の頭で考えることもできねーのかよカス
みたいに聞こえる

53: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)02:17:13 ID:s2y

>>36
いや、被害妄想でしょそれはさすがに
そもそも書いてあることを聞く時点でどうかと思うけど、自分に甘すぎない?

58: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)19:28:15 ID:JaJ

>>53
そう
甘すぎる
だから自分で考えようと思ってウンウンうねりながら後々になっていく
ただ、最終的には諦めさせられる要因がなければある程度は達成できる


例えば、カラオケで1カ月以内に100点とれって言われたら1年後ぐらいには100点とれるようにはなってるみたいな

34: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:48:37 ID:5Dv

>>31
人間には完ぺきな人はいなくて、やはりどこかの機能が良かったり悪かったりするものなんだけど、レスを見てる範囲だと
ASDとかADHDとかそういう課題があるように見えるよ

これは別に特別に悪いことってわけじゃなくて
例えば視力がすごく悪いのに気が付かないでメガネも掛けないで生きてるみたいな感じなわけ
その場合、まず視力が悪いんだって課題に気が付かないといけないでしょ?

それと同じで、何が課題なのかを見つけないといけない
ここでスレ立てて聞くのも一つの取っ掛かりではあるから前進してるのは間違いないけど
改善のための行動をリアルでしないといけないよ

38: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:53:09 ID:JaJ

>>34
病院にいったことあるけど、なんかよくわからんかった。就職試験の性格検査みたいなのをやらされたけど、そのときの場面場面で変わるし、もう一人の自分ならこっちやけどみたいになる

それでガイジかどうか判断できないかと

39: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:53:50 ID:5Dv

>>38
病院ではなんて言われたの?
異常なしだった?

41: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:56:11 ID:JaJ

>>39
一回しかいってないからわからんし、健常者ぶった解答したから正確に判断されないと思う

43: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:56:56 ID:5Dv

>>41
そんならまた何度か行きなよ

治す気あるならリアルで行動しない限り
こんなところでスレ立てしてるだけでは何も変わらんよ

37: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:50:04 ID:Pjd

本気で直す気ないんだしいいじゃん今のままで

40: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:55:12 ID:JaJ

あ、あと別件で
視力悪いんだけど、メガネかけてない
もちろん?コンタクトもしてない
不便だけど、してない

もちろん?車に乗るときはなるべくしてる
大抵は紫外線のメガネで度数がはいってないダミーだけど

異常なきもするけど、おかしいかな?

42: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:56:19 ID:5Dv

>>40
視力悪いのにメガネ無しで車乗ったら違反だから

そういう迷惑行為は辞めてね

44: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:58:16 ID:JaJ

>>42
別にばれたら金はらう予定だよ
この前、スマホちゅうしでばれて罰金払ってから
そんなもんかみたいに思ってからダミーメガネでもいいやって確信に変わった

なんかおかしいけど、まぁいいやってなる

45: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)01:58:55 ID:5Dv

>>44
車で事故したら自分だけの問題じゃなく
相手にも迷惑かかるんだからそういう馬鹿な行為は即刻辞めてね

46: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)02:00:18 ID:JaJ

>>45
そのストレス抱えるよりメガネなしの方がいいわ
冗談抜きで事故らないとわからん
俺そういうところがあって、だから行動が遅い気がする

47: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)02:00:44 ID:5Dv

>>46
そういう考えなら免許返納して
車に乗る資格がない

48: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)02:01:17 ID:JaJ

受験勉強も始めたのが遅かった
浪人したし
就活もそう
1月に決まった卒業まであと2ヶ月ってとき

なんか遅れてるんだよ

49: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)02:02:14 ID:5Dv

>>48
受験も就職もお前が困るだけだからどうでもいいけど
車は社会的な迷惑だから乗るの辞めて

これはお前の行動力がどうこうとは全然関係ない
社会の全てに対して迷惑

51: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)02:05:26 ID:JaJ

>>49
だから、本気出せるようになるまでの期間が長いんだ

ずっと悩んでる
いしりょくが弱いと
やっちゃだめだ!やらなきゃ!みたいなことができない。なにか起きないとできない

この前も初めて便秘になって気づいた
今まで周りから健康第一とか飯食ってるとか色々言われてたりしてたが、たしかに便秘とは直接関係ないかもしれないが、俺の心のなかでは、ガチで便秘対策するために運動始めた。

50: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)02:02:29 ID:JaJ

だから本気になれるまでの期間が長いんだ
最初の例もそう

52: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)02:06:29 ID:JaJ

他人が迷惑なのはわかってる
だけど、出来ないんだ

もう自分がいやになる

54: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)02:18:43 ID:s2y

>>52
行動力はあるんだろ?
かっちり全部決めたことからやらずに目の前のことからやるのと、幅を持たせたら

59: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)19:29:48 ID:JaJ

>>54
目の前のことからやるとなにも考えてないって言われる

例えば、どこか目的地があって、ネットで探せばいいのに探すくらいならさっさと足使って周辺をグルグル回った方がいいって思考になる

55: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)02:29:12 ID:FEp

天然とか変な奴って言われるだろ?
これは発達障害ぽいな
後回し癖や他人から見ると謎のこだわり
何においても適度がよくわからない
いまいちコミュニケーションが上手くとれない
それ系の本を読んでみるといいよ助けになるはず

61: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)19:32:19 ID:JaJ

>>55
中学までは天然って言われて結構ちやほやされてた
ただそれが嫌で高校からは独立して生きていこうと思ってから全てが奈落の底に落ちていった

例えば、中学まではボケ役だったのに高校からツッコミになろうとして、なんとなく頑張ったけど無理で奈落の底に落ちていった

今は天然って言われなさそうな行動をするようにしたり、言葉を発しなくなってそういうことは言われなくなった

63: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)20:09:36 ID:4ci

>>61
その場の空気やタイミングを読めなかったり
感覚が違うのを好意的に受け取って貰えれば天然と評されるけどね
意図的なもんじゃないからボケは出来ても突っ込みは無理だよ

今は気にして話せなくなったのか

57: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)02:40:38 ID:F9P

モニョモニョ言い訳しながらやらないだけだろ、数こなして経験積まにゃ早くなることは無い

60: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)19:30:56 ID:97g

芸術家でもやったら?

62: 名無しさん@おーぷん 19/09/18(水)19:35:42 ID:JaJ

>>60
そういう系のセンスは皆無なはず
授業中、普通は?お絵かきするんだろうけど
俺は黒丸を塗りつぶしたりしかしてなかった
他にも漫画読まない、映画見ない、小説読まない、音楽聞かないとか結構みんなが娯楽としているものを俺はしない。あえてしないんじゃなくて、出来ない。まぁ音楽なら垂れ流しとけばいいわけだけど、他は自発的にやらなきゃいけないのが苦痛でしかない

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